维生素D:打击感冒和流感的关键

更新时间: Aug 29, 2019  作者:刘醒狮子  来源:
维生素D补充剂可能是预防冬季感冒和流感以及其他急性呼吸道感染的关键。

更新更新时间:2017/02/16分享分享到Facebook分享到Twitter

世界各地数以百万计的人每年都可以通过服用维生素D补充剂来避免感冒或流感等感染。

一项新的研究发现服用这些补品可以预防急性呼吸道感染。

维生素D补充剂近年来一直是医学界的热门话题,一些专家认为它们的用处仍然不确定。

但卫生官员说维生素D对骨骼和肌肉健康至关重要。 / p>

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去年,Publi c英格兰健康组织表示,人们通常不会在冬季每天从阳光中获得推荐的10微克维生素D.

最新一项新研究发表在BMJ上,表明服用维生素D - 也称为阳光维生素 - 可能有益于骨骼和肌肉健康,并可预防急性呼吸道感染。

研究结果与冬季和春季维生素水平最常见的感冒和流感相符。 D处于最低点。

呼吸道感染是鼻窦,喉咙,呼吸道或肺部的任何感染,可持续长达30天。

普通感冒是最普遍的呼吸道感染;其他包括耳部感染,支气管炎和肺炎。

(文件照片:Getty图像)Getty图像

由伦敦玛丽女王大学的学者领导的新研究分析了几乎所有的数据。参加了在14个国家进行的25项临床试验的11,000名95岁以上的参与者。

该研究得出结论,补充剂可以帮助预防急性呼吸道感染,特别是那些缺乏维生素D的人。

在调整其他潜在影响因素后,研究人员发现补充维生素D可使至少一次急性呼吸道感染患者的比例降低12%。

首席研究员Adrian Martineau教授他说:“最重要的是维生素D补充剂的保护作用最强的是那些维生素D水平最低的人,每天或每周补充一次,而不是用更宽的间隔剂量。”

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(责任编辑:米兜彩票app下载)

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