伊拉克战争退伍军人在她背上用35磅重的马拉松跑马拉松

更新时间: Sep 06, 2019  作者:刘醒狮子  来源:

如果跑马拉松不够努力,一位伊拉克退伍军人正在采取更进一步的措施 - 运行马拉松巴哈马队,背部绑着一个35磅重的袋子。

整个夏天,41岁的新泽西州萨默塞特的Dimitra Bairaktaris和她的家人一起参观了巴哈马群岛并享受了她的假期,以至于她发誓要回来。

1月,她会做到这一点,带着她的家人回来参加第八届阳光保险马拉松巴哈马年度活动。

Bairaktaris将与军队一起参加重达40磅的帆布背包和野战或战斗靴。她在这种耐力赛中的第一次尝试是在3月份的巴丹纪念死亡3月,它提供了陡峭的海拔和不太完美的耐力天气。

“大多数地形都是沙子。我们从海拔4,300英尺开始,达到5,300英尺并攀升2000英尺高度。这也是非常热,干热,达到80度,“她说。”

尽管面临挑战,已婚的两个孩子的母亲也完成了这项活动。

老将曾在伊拉克担任美国陆军信号官的人说,她仍然想念军队并且跑步让她觉得自己与军队关系密切。它仍然是她定期训练的一部分。

Bairaktaris说,她决定参加马拉松巴哈马队的决定不仅仅是为了迎接挑战,更重要的是要纪念她的国家的阵亡士兵。

有一天,我在一根杆子上贴上一面美国国旗,然后将它插入屋内以稳定它。我计划用旗帜跑,现在开始训练背包上的旗帜。当我的孩子看到旗帜时,很难不要错过,因为它太大了。他们问我在做旗帜的事情。我向他们解释说,我将使用它和帆布背包,有时候我们会做与我们或我们无关的事情,“她说。”

“这个事件与个人成就无关。我。我带着帆布背包来纪念我们阵亡的士兵,水手和飞行员。我背上的重量代表着我们堕落的英雄。那时,它不再是关于我的了。这是关于我们堕落的。我还将在背包背面列出堕落的名字,其中一些在1954年巴哈马的训练演习中被杀死。“

Bairaktaris指的是美国巡逻中队23名遇难者死亡1954年5月7日在拿骚海岸附近。

“我的丈夫知道我很坚强,并且会完成我为自己设定的目标。我的孩子知道我每天都在训练,他们知道我参加了比赛。我在训练时并不总是看到我因为我很早就开始训练,但他们知道我已经犯了。通过我的训练和活动,我希望成为他们的良好榜样并向他们展示我们的思维能力如何,“她说。”

至于她的训练计划,Bairaktaris说她会做同样的准备她为任何马拉松比赛做的方式 - 只有帆布背包。她的所有训练都是以心率为重点并且进行了一段时间。

“这意味着我以一定的心率跑了一段时间,我只监测我的心率和时间,不是我的步伐,也不是我的距离我也没有逐渐增加体重。我从40磅开始,这就是我将训练的,直到我的锥形结束。我做了两天的速度跑步,比如节奏或间隔,两天的力量训练只涉及帆布背包,一天的瑜伽和一周的长跑,我在路上做,“她说。

(责任编辑:米兜彩票app下载)

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